فرقی نمی کند که در جنگل قدم بزنید یا در حال کوهنوردی باشید، شما به یک ساعت پرقدرت و منحصر به فرد نیاز خواهید داشت. به ویژه برای کوهنوردان، ساعت مچی یکی از ابزارهای ضروری محسوب می‌شود. ارتفاع‌سنج، فشارسنج و قطب‌نما که به اختصار ABC نامیده میشوند، ضروری‌ترین اطلاعات را در اختیار کوهنورد و ورزشکار قرار می‌دهند.
یک ساعت پیاده‌روی و ورزشی خوب نه تنها زمان و تاریخ را نشان می‌دهد، بلکه اطلاعات مهمی را برای ماجراجویی‌های خارج از منزلتان مانند ارتفاع، موقعیت مکانی، فشار هوا، زمان طلوع/غروب خورشید و غیره در اختیار شما قرار می‌دهد. این می‌تواند به شما در جهت‌یابی، برنامه‌ریزی و پیش‌بینی آب و هوا کمک کند. ابزارهای متفاوتی برای ایمنی هرچه بیشتر شما در ماجراجویی و سفرتان وجود دارد که یکی از بهترین و پرکاربردترین آن‌ها ساعت مچی می‌باشد. همان طور که می‌دانید ساعت‌ها نیاز به حجم زیادی ندارند و همیشه روی مچ شما قابل دسترس هستند و علاوه بر زیباتر کردن استایل شما به حفظ ایمنی شما نیز کمک میکند.
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ از پرفروش‌ترین و جذاب‌ترین مدل‌های ساعت برند اسکمی است که تمام امکانات مورد نیاز برای طبیعت‌گردی را در اختیار شما می‌گذارد. از ساعت اسکمی ۱۳۵۸ می توان برای طبیعت گردی، کوه نوردی، ماهی گیری و… استفاده کرد. این ساعت با اندازه‌گیری دقیق جهت‌ها و مسیرها، فشار هوا، اندازه‌گیری دما، ارتفاعات، قدم شمار، کالری شما، مسافت‌سنج و در آخر نمایش آب و هوا یک گزینه بسیار عالی برای طبیعت‌گردان است.
امکانات و ویژگی‌ها
۲ زمانه:
قابلیت نمایش همزمان دو منطقه زمانی در یک قاب یکی از ویژگی‌های جالب توجه ساعت اسکمی ۱۳۵۸ است. برای مثال هموطنان عزیز ساکن جزیره قشم که به ماهیگیری در خلیج فارس مشغول هستند، گاهی پس از ماهیگیری، برای فروش ماهی‌های صید شده برای چند ساعتی به سواحل خصب در عمان می‌روند. از این رو آگاهی از ساعت ایران و عمان به صورت همزمان یک ویژگی کاربردی خواهد بود.
۲ آلارم با قابلیت اسنوز:
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ دارای ۲ آلارم با قابلیت اسنوز است. میتوانید هر کدام از آلارم‌ها را برای یک ساعت خاص تنظیم کنید و ساعت شما به صورت خودکار در همان ساعت شروع به هشدار چند ثانیه‌ای میکند. قابلیت اسنوز هم می‌تواند برای آن‌هایی که هشدار آلارم را یادشان می‌رود کاربردی باشد. برای مثال زمانی که آلارم ساعت فعال شود، اگر دکمه‌ای را فشار ندهید، آلارم ساعت هر ۵ دقیقه و کلا ۷ مرتبه هشدار خود را تکرار میکند.
قطب‌نما:
چهار جهت اصلی (شمال، شرق، جنوب و غرب) را به شما نشان می دهد و همچنین برای ناوبری بسیار مهم است. با ویژگی قطب نما و یک نقشه مناسب، می توانید به راحتی جهت یابی را برای تعیین موقعیت فعلی خود انجام دهید.
فشارسنج:
تغییرات فشار اتمسفر را تشخیص می دهد و بنابراین به شما امکان می دهد آب و هوا را به راحتی پیش بینی کنید.
ارتفاع‌سنج:
به شما نشان می دهد که چقدر بالاتر از سطح دریا هستید و بر اساس فشار هوا کار میکند. ویژگی ارتفاع سنج برای ناوبری مفید است – اگر بدانید که چقدر از سطح دریا بالاتر هستید، پیدا کردن مکان خود روی نقشه آسان تر است.
دماسنج:
این ساعت مجهز به دماسنج است که در سفرهای چند روزه مفید است. برای مثال میتوانید دمای بیرون از چادر را اندازه بگیرید تا قبل از اینکه دوباره در مسیر قرار بگیرید، لباس‌هایتان را لایه‌بندی کنید. با این حال، مهم است که توجه داشته باشید که دماسنج معمولاً زمانی که ساعت روی مچ شما نباشد، دما را با بیشترین دقت اندازه گیری می کند، زیرا گرمای بدن شما در این مورد بر اندازه گیری ها تأثیر می گذارد.
قدم‌شمار، کالری‌شمار و مسافت سنج:
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ میتوانید قدم‌های شما را بشمارد. همچنین میتوانید وزن خود را به ساعت بدهید و ساعتتان به صورت خودکار کالری سوزانده شده توسط شما در هر پیاده روی را نشان‌تان می‌دهد. همچنین میتوانید در پایان روز، کل مسافت پیموده شده را به کیلومتر یا مایل ببینید.
کاربرد دکمه‌ها:
- دکمهٔ A: نورپس‌زمینه، ریست، پاک کردن
- دکمهٔ B: تغییر حالت‌های ساعت، وارد شدن به تنظیمات با نگه‌داشتن طولانی
- دکمهٔ C: ارتفاع‌سنج، کاهش مقادیر
- دکمهٔ D: قطب‌نما دیجیتال
- دکمهٔ E: فشارسنج، افزایش مقادیر
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ دارای ۱۱ حالت (بخش) مختلف است:
- نمایش زمان اصلی
- اندازه‌گیری ارتفاع
- گام‌شمار
- ذخیره اطلاعات گام‌شمار
- آلارم
- کرنوگراف
- تایمر
- مترونوم
- زمان دوم
- فشارسنج
- قطب‌نما
- در هر کدام از حالت‌های بالا، دکمهٔ A را فشار دهید تا نورپس‌زمینه ساعت برای مدت ۳ ثانیه روشن شود.
- در هر کدام از حالت‌های بالا، دکمهٔ B را برای مدت ۴ ثانیه نگه دارید تا وارد تنظیمات مربوط به همان حالت (بخش) شوید.
- نحوهٔ جابجایی بین حالت‌ها (بخش‌ها) در زیر توسط تصویر توضیح داده شده‌است.
تنظیم زمان اصلی:
- در حالت نمایش زمان اصلی، دکمهٔ B را به مدت ۴ ثانیه نگه‌دارید تا وارد تنظیمات زمان اصلی شوید.
نکته: اگر در حالت تنظیمات، به مدت ۱ دقیقه دکمه‌ای را فشار ندهید، به صورت خودکار تنظیمات را ذخیره میکند و از آن بیرون می‌آید.
با هر بار فشار دادن دکمهٔ B یکی از پارامترهای زیر به ترتیب شروع به چشمک زدن میکند:
- ثانیه
- دقیقه
- ساعت
- سال
- ماه
- روز
- نحوه نمایش روز و ماه
- نمایش ۱۲ یا ۲۴ ساعته
- تنظیم کنتراست ال‌سی‌دی
- تنظیم صدای دکمه‌ها
- دکمهٔ E را فشار دهید تا هر کدام از پارامترهای بالا افزایش یابند.
- دکمهٔ C را فشار دهید تا هر کدام از پارامترهای بالا کاهش یابند.
- دکمهٔ E یا C را فشار دهید تا ثانیه صفر شود.
- دکمهٔ B را برای ۳ ثانیه نگه‌دارید تا تنظیمات شما ذخیره شوند.
نکته: تقویم ساعت اسکمی ۱۳۵۸ به میلادی تنظیم شده است. بنابراین در صورتی که می‌خواهید روز هفته به درستی نشان داشته شود، تاریخ را به میلادی وارد کنید.
تنظیم زمان دوم (T2):
- در حالت نمایش زمان دوم، دکمهٔ B را به مدت ۴ ثانیه نگه دارید تا نشان‌گر دقیقه چشمک بزند.
- با دکمهٔ E و C نشان‌گر دقیقه را تنظیم کنید
- دکمهٔ B را فشار دهید تا نشان‌گر ساعت چشمک بزند.
- با دکمهٔ E یا C نشان‌گر ساعت را تنظیم کنید.
- دکمهٔ B را نگه دارید تا تنظیمات ذخیره شود.
کرنوگراف (CHR):
- در حالت کرنوگراف دکمهٔ E را فشار دهید تا کرنوگراف شروع/متوقف شود.
- در حالت توقف کرنوگراف، دکمهٔ C را برای چند ثانیه نگه دارید تا کرنوگراف صفر شود.
تایمر (TMR):
تایمر یا شمارش معکوس یکی از ویژگی‌های کاربردی در ساعت‌های مچی است. تایمر را میتوانید از ۱ دقیقه تا ۲۴ ساعت تنظیم کنید و زمانی که تایمر به صفر برسد به مدت ۳۰ ثانیه هشدار می‌دهد.
- در حالت تایمر، دکمهٔ B را برای ۴ ثانیه نگه دارید تا نشان‌گر ساعت چشمک بزند.
- با هر بار فشار دادن دکمهٔ B به ترتیب نشان‌گر دقیقه و سپس نشان‌گر ثانیه چشمک می‌زند.
- در هنگام چشمک زدن هر کدام از پارامترها، با دکمهٔ E و C میتوانید نشان‌گرها را تنظیم کنید.
- دکمهٔ B را برای ۴ ثانیه نگه دارید تا تنظیمات ذخیره شود.
پس از تنظیم زمان دلخواه، برای استفاده از تایمر به روش زیر عمل کنید:
- دکمهٔ E را برای شروع شمارش معکوس فشار دهید.
- دکمهٔ E را برای توقف شمار معکوس فشار دهید.
- دکمهٔ E را برای شروع دوباره شمارش معکوس فشار دهید.
- در حالتی که شماره معکوس متوقف است، دکمهٔ C را فشار دهید تا تایمر ریست شود به حالت اولیه برگردد.
آلارم (ALM):
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ دارای ۲ آلارم است. هر کدام از آلارم‌ها را میتوانید در زمان دلخواه تنظیم کنید. وقتی زمان اصلی به زمانی که آلارم خود را تنظیم کردید رسید، ساعت به مدت ۲۰ ثانیه زنگ می‌خورد و هشدار می‌دهد.
زمانی که وارد بخش آلارم می‌شوید، در بالای صفحه علامت ALM1 را می‌بینید. این آلارم اول است. دکمهٔ E را فشار دهید تا وارد آلارم دوم شوید. دکمهٔ E را یکبار دیگر فشار دهید تا وارد حالت CHIME شوید. با دکمهٔ C میتوانید CHIME را روشن/خاموش کنید.
CHIME: در صورت روشن بود این ویژگی راس هر ساعت یک هشدار یک ثانیه‌ای داده می‌شود و شما را از تغییر ساعت مطلع میکند.
تنظیم آلارم‌ها (ALM):
- برای تنظیم هر کدام از آلارم‌ها، در حالی که در بخش همان آلارم هستید، دکمهٔ B را برای ۴ ثانیه نگه دارید تا نشان‌گر دقیقه چشمک بزند.
- با دکمهٔ E و C آن را تنظیم کنید.
- دکمهٔ B را فشار دهید تا نشان‌گر ساعت چشمک بزند.
- با دکمهٔ E و C آن را تنظیم کنید.
- برای ذخیره تنظیمات دکمهٔ B را برای ۴ ثانیه نگه‌دارید.
نکته: برای روشن/خاموش کردن آلارم، دکمهٔ C را فشار دهید. علامت روشن بودن ON و علامت خاموش بودن آلارم OFF است.
گام‌شمار (Pedometer):
گام‌شمار یا پِدومتر با تشخیص حرکت دست، تعداد گام‌های یک شخص را شمارش می‌نماید. از آنجا که فاصله گام هر فرد متفاوت است، قبل از استفاده از گام‌شمار باید اطلاعاتی از قبیل وزن و فاصلهٔ بین دو قدم را در تنظیمات ساعت وارد کرد. پدومتر، در اصل توسط ورزشکاران و علاقه‌مندان به تناسب اندام استفاده می‌شود. پدومتر ساعت اسکمی مدل ۱۳۵۸ قابلیت ذخیره اطلاعت تا ۷ روز را دارد. پدومتر می‌تواند موجب تشویق به انجام فعالیت و کاهش وزن گردد. در مجموع ۱۰٬۰۰۰ قدم در روز، معادل ۸ کیلومتر (۵ مایل)، از سوی برخی‌ها متخصص‌ها به‌عنوان استانداردی برای یک سبک زندگی فعال پیشنهاد شده است.
برای تنظیم اولیه گام‌شمار طبق مراحل زیر عمل کنید:
- دکمهٔ B را به مدت ۴ ثانیه نگه‌دارید تا وارد تنظیمات گام‌شمار شوید.
- در ابتدا بین دو واحد اندازه‌گیری کیلومتر و مایل یکی را انتخاب کنید. (با دکمه‌های E و C)
- دکمهٔ B را فشار دهید و فاصله بین دو قدمتان را اندازه بگیرید و با دکمه‌های E یا C اندازه قدمتان را تنظیم کنید.
- دکمهٔ B را فشار دهید و وزنتان را اندازه بگیرید و با دکمه‌های E یا C آن را تنظیم کنید.
- برای ذخیره تنظیمات، دکمهٔ B را ۴ ثانیه نگه‌دارید.
نکته: برای فعال کردن گام‌شمار، دکمهٔ C را به مدت ۴ ثانیه نگه دارید. یک علامت آدمک در پایین صفحه نمایش نمایان می‌شود که نشان دهنده فعال بودن گام‌شمار است.
نکته: برای صفر کردن گام‌شمار دکمهٔ A را به مدت ۴ ثانیه نگه‌دارید.
حافظه گام‌شمار (REC):
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ می‌تواند تا ۷ روز اطلاعات گام‌شمار را در خود نگه‌داری کند.
مترونوم (Pacer):
مترونوم یک ابزار است که ضربات یک‌نواخت و پی‌درپی ایجاد میکند. کاربرد مترونوم بیشتر در موسیقی است که نوازندگان را در نگه‌داشتن ریتم یک قطعه یاری می‌دهد. این ضربه‌ها با یکای ضرب در دقیقه (BPM) سنجیده میشوند. یکی دیگر از کارایی‌های مترونوم در ورزش است. زمانی که نیاز دارید سرعت پیاده‌روی خود را ثابت نگه‌دارید، مترونوم به کمک شما می‌آید. مترونوم ساعت اسکمی ۱۳۵۸ قادر است از بازهٔ ۳۰ تا ۱۸۰ ضرب در دقیقه تولید کند.
برای تنظیم مترونوم برروی ضرب مورد دلخواه:
- دکمهٔ B را به مدت ۴ ثانیه نگه دارید تا عدد پایین صفحه چشمک بزند.
- با دکمهٔ E و C میتوانید مترونوم را برروی عدد دلخواه تنظیم کنید.
- دکمهٔ B را به مدت ۴ ثانیه نگه دارید تا تنظیمات مترونوم ذخیره شود.
- برای شروع مترونوم دکمهٔ E را بزنید.
- برای توقف مترونوم دکمهٔ E را بزنید.
- برای صفر کردن (ریست) مترونوم در حالی که مترونوم متوقف است، دکمهٔ C را به مدت ۴ ثانیه نگه دارید.
قطب‌نما (COMP):
قطب‌نما وسیله‌ای است که با استفاده از میدان مغناطیسی زمین جهت قطب شمال را نشان می‌دهد.
در حالت نمایش زمان اصلی، دکمهٔ D را فشار دهید تا وارد حالت قطب‌نما شوید. قطب نما به صورت خودکار جهت را به با حروف اختصاری و درجه به شما نشان می‌دهد. برای شمال ۰ درجه، شرق ۹۰ درجه، جنوب ۱۸۰ درجه و غرب ۲۷۰ درجه را نشان خواهد داد
نکته: اگر تا یک دقیقه کاری انجام ندهید، حالت ساعت دوباره به زمان اصلی برمی‌گردد.
مخفف تمام جهت‌هایی که در قطب‌نما ساعت استفاده شده در زیر آورده شده است:
کالیبره کردن قطب‌نما:
- در حالت نمایش زمان و تاریخ، دکمهٔ D را فشار دهید.
- با فشار دادن دکمهٔ B به حالت قبلی یعنی نمایش زمان و تاریخ برمی‌گردد.
- پس از ۶۰ ثانیه در صورت عدم استفاده به صورت خودکار به حالت نمایش زمان برمی‌گردد.
تصحیح خطا قطب‌نما:
- زمانی که ساعت در حال نمایش قطب نما است، دکمهٔ B را به مدت ۲ ثانیه نگه دارید تا وارد حالت تصحیح خطا قطب‌نما شوید.
- دکمهٔ B را فشار دهید تا از بین تصحیح اتوماتیک (CAL) یا دستی (DEC) یکی را انتخاب کنید.
۱) تصحیح اتوماتیک قطب نما: (CAL)
در این حالت یکی از دکمه‌های A یا D را فشار دهید و در حالی که ساعت را موازی با زمین نگه‌داشتید به صورت ساعتگرد و به آرامی بچرخوانید. در همین حین خط‌های کوچکی در اطراف صحفه ساعت شروع به چرخیدن می‌کنند. به چرخاندن ساعت تا جایی ادامه دهید که روی ساعت علامت OK ظاهر شود. اگر علامت FAIL ظاهر شد، دوباره مراحل بالا را انجام دهید.
۲) تصحیح دستی قطب نما: (DEC)
اگر قطب نما با وجود کالیبره کردن، باز هم در نشان داد جهت‌های جغرافیایی اشتباه می‌کرد، با استفاده از یک قطب‌نمایی که مطمئن هستید درست کار میکند یا استفاده از خورشید یا ابزار دیگری برای اندازه‌گیری شمال استفاده کنید و بالای قطب نما را روی شمال تراز کنید. در صفحه قطب نما میزان خطا قطب نما را اندازه گیری کنید. برای مثلا اگر قطب نما را به سمت شمال گرفته‌اید، و قطب نما عدد ۱۵ را نشان می‌دهد، یعنی ۱۵ درجه به سمت شرق خطا دارد. بنابراین مطابق روش زیر عمل کنید:
- زمانی که ساعت در حال نمایش قطب نما است، دکمهٔ C را به مدت ۲ ثانیه نگه دارید تا وارد حالت تصحیح خطا قطب‌نما شوید.
- دکمهٔ B را فشار دهید و از بین تصحیح اتوماتیک (CAL) و دستی (DEC)، دستی (DEC) را انتخاب کنید.
- با دکمهٔ A یا D میتوانید درجه خطا را از منفی ۴۵ درجه تا مثبت ۴۵ درجه تنظیم کنید.
نکات تکمیلی در مورد قطب‌نما:
ساعت اسکمی ۱۳۵۸ به سنسور جهت‌یابی مغناطیسی برای تشخیص قطب شمال مجهز است. از آنجایی که شمال مغناطیسی با شمال حقیقی مقداری فاصله دارد، توجه به این نکته مهم است که بعضی نقشه‌ها براساس قطب‌های واقعی ارائه میشوند (نه قطب‌های مغناطیسی)، بنابراین برای استفاده از این نقشه‌ها باید «میل مغناطیسی» را در نظر گرفت. (زاویه بین شمال حقیقی و شمال مغناطیسی، میل مغناطیسی نامیده می‌شود.)
همچنین دقت داشته باشید که در زمان استفاده از قطب‌نما باید از وسایلی که در میدان‌های مغناطیسی اختلال ایجاد میکند پرهیز کنید. وسایلی مثل: آهنربا، درهای آهنی، قفسه‌های فلزی و غیره، سیم‌های برق فشار قوی، آنتن‌ها، وسایل برقی خانگی (همانند تلویزیون، کامپیوتر، ماشین لباسشویی، یخچال) در تشخیص درست قطب شمال، ایجاد مشکل میکند. همچنین در قطار، کشتی، هواپیما و خودرو جهت‌یابی با اختلال همراه است. همچنین در ساختمان‌ها و سکونت‌گاه‌هایی که با فلز ساخته شده است، یا در مکان‌های دربسته نیز ممکن است جهت‌یابی به درستی اتفاق نمیافتد.
همچنین دقت باشید که اگر این ساعت در کنار یک میدان مغناطیسی قوی همانند آهن ربا قرار بگیرید، ممکن است که به صورت بدون بازگشت و مادام العمر، دقت جهت‌یابی آن کاهش یابد. پس ساعت را در مجاورت میدان مغناطیسی و هر وسیله‌ای که نیروی مغناطیسی دارد مانند آهنرباها، گردنبندهای آهنربایی و غیره قرار ندهید.
نکته: در صورتی که ساعت اسکمی ۱۳۵۸ دچار خطا در نمایش جهت‌یابی شد، لطفا از طریق کالیبره کردن دستی آن را تنظیم کنید.
فشارسنج و دماسنج:
یکی از ویژگی‌های کاربردی در ساعت اسکمی ۱۳۵۸، فشارسنج، دماسنج و پیش‌بینی آب و هوا است. استفاده از این ویژگی‌ها نیازمند تسلط و آشنایی شخص با این مفاهیم است. بنابراین به علت دشواری در استفاده و تنظیمات، برای کاربرهای عادی توصیه نمی‌شود.
- در حالت نمایش زمان اصلی، دکمهٔ E را فشار دهید تا وارد حالت فشارسنج (BARO) شوید.
- وقتی به حالت فشارسنج وارد شدید، با هر بار نگه‌داشتن دکمهٔ E، یکاهای فشارسنج، دماسنج و آب و هوا براساس زیر تغییر میکند:
- hpa/mb درجه سانتی‌گراد
- Inhg درجه سانتی‌گراد
- hpa/mb درجه فارنهایت
- Inhg درجه فارنهایت
- پس از انتخاب یکی از یکاهای بالا، دکمهٔ B را به مدت ۴ ثانیه نگه دارید تا وارد تنظیمات کالیبره کردن فشارسنج، دماسنج و پیش بینی آب و هوا شوید.
- تنظیمات به صورت زیر است:
- AIRP (کالیبره کردن ارتفاع)
- TEMP (کالیبره کردن دما)
- F.DEF (بازگشت به تنظیمات کارخانه)
- با فشار دادن دکمهٔ B میتوانید بین بخش‌های بالا حرکت کنید.
- هر کدام از بخش‌ها را میتوانید با دکمه‌های E و C تنظیم کنید.
- در حالت سوم امکان ریست کردن کامل تنظیمات به حالت کارخانه وجود دارد. با هر بار فشار دادن دکمهٔ E میتوانید بین بله (YES) و خیر (NO) یکی را انتخاب کنید. با انتخاب گزینه YES تنظیمات به حالت کارخانه بازمی‌گردد.
ارتفاع‌سنج:
یکی از ویژگی‌های کاربردی در ساعت اسکمی ۱۳۵۸، ارتفاع‌سنج است.
- در حالت نمایش زمان اصلی، دکمهٔ C را فشار دهید تا وارد حالت ارتفاع‌سنج (ALTI) شوید.
- وقتی به حالت ارتفاع‌سنج وارد شدید، با یکبار فشار دادن دکمهٔ E، تاریخچه نمایش ارتفاع در ساعات گذشته نمایان می‌شود.
- با هر بار فشار دادن دکمهٔ C، تاریخچه ارتفاع سنج یک ساعت به عقب می‌رود و به تاریخچه ۲۴ ساعته تغییرات ارتفاع دسترسی دارید.
- با فشار دادن و نگه داشتن دکمهٔ B به مدت ۳ ثانیه وارد کالیبره کردن ارتفاع‌سنج می‌شوید.
- برای کالیبره کردن دکمه E را فشار دهید تا در صفحه نمایش گزینه YES نمایان شود و سپس دکمهٔ B را برای ۳ ثانیه نگه دارید.
- پس از اینکار ساعت مکان شما را به عنوان ارتفاع صفر در نظر می‌گیرد و تغییرات ارتفاع براساس آن انجام می‌شود. (برای مثال اگر در طبقه همکف باشید و ساعت را کالیبره کنید روی صفر، و وقتی به طبقه پنجم بروید ارتفاع را زیاد میکند براساس ۵ طبقه‌ای که ارتفاع زیاده شده است. کاربرد این مورد برای اندازه گیری مقدار ارتفاعی است که در بازه‌ای مشخص بالا رفته‌اید. مثلا برای کوه نوردی میتوانید ارتفاع هنگام شروع کوهنوردی روی صفر بگذارید و پس از طی مسافتی ببنید که چه قدر بالا رفته اید.)
